수크랄로스Sucralose

E955 · 식품첨가물 · 감미료 · 다른 이름: 수크라로스, 트리클로로갈락토수크로스, E955, 스플렌다(상표)

주의

수크랄로스는 주의 등급의 감미료 성분이에요. 과다 섭취는 피하는 게 좋아요.

등급은 어떻게 정해지나요?
E번호
E955
분류
식품첨가물 · 감미료
1일 섭취허용량
JECFA·FDA ADI 5mg/kg bw/day
함유 제품
6,957개 확인

수크랄로스란?

설탕의 약 600배 단맛을 내는 인공 감미료예요. 설탕 분자를 변형해 만들어 칼로리는 거의 없고 단맛만 강해요. 열에 매우 안정적이라 베이킹·조리에도 쓰여요. 일일 허용량 내에서는 안전하지만, 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어 과잉 섭취는 권장하지 않아요.

알려진 부작용

최근 연구에서 장내 미생물 군집 변화와 인슐린 반응에 대한 영향이 의심돼요. 고온 조리 시 분해산물 독성 보고도 있어요(논쟁적). 일반량에선 안전으로 평가되지만 장기 영향은 연구가 진행 중이에요.

몸에서 어떻게 작용하나요?

인공 감미료로, 설탕의 600배 단맛을 내요. 설탕 분자의 수산기를 염소로 치환한 구조라 인체에서 소화되지 않아요.

섭취 기준과 기본 정보

1일 섭취허용량(ADI)
JECFA·FDA ADI 5mg/kg bw/day

자주 묻는 질문

수크랄로스는 안전한 성분인가요?

수크랄로스는 주의 등급으로 분류돼요. 과다 섭취 시 주의가 필요한 성분이에요. 최근 연구에서 장내 미생물 군집 변화와 인슐린 반응에 대한 영향이 의심돼요.

수크랄로스는 하루에 얼마나 섭취해도 되나요?

1일 섭취허용량(ADI)은 JECFA·FDA ADI 5mg/kg bw/day이에요.

수크랄로스는 얼마나 많은 제품에 쓰이나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 6,957개 제품에서 수크랄로스 함유가 확인됐어요.

수크랄로스가 들어있는 제품

총 6,957개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

이 성분을 다룬 글

출처

  1. PubChem — Sucralose
  2. Wikipedia — Sucralose
  3. 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)

마지막 업데이트 2026-09-06 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.