파래김Laver
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 김, 해태, Pyropia tenera
양호
등급은 어떻게 정해지나요?파래김은 기타 성분으로, 일반적인 섭취 범위에서는 크게 걱정하지 않아도 돼요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
- 함유 제품
- 111개 확인
파래김이란?
파래는 녹조류에 속하는 해조류로, 파래무침이나 김과 섞어 만든 파래김 등 한국 전통 반찬에 흔히 쓰여요. 갯벌이나 연안 바위에서 자라는 해조류를 건조·가공해 만들어요.
몸속에서 하는 일
가공식품의 원료로 쓰이는 성분이에요. 제품 라벨의 원재료명에서 이름을 찾을 수 있어요. 뒷면 데이터에서는 111개 제품의 원재료 표기에서 확인돼요.
부작용과 주의사항
일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요. 해조류 특성상 요오드 함량이 있어 갑상선 질환자는 과다 섭취를 피하는 게 좋아요.
자주 묻는 질문
파래김은 몸에 해로운 성분인가요?
뒷면 기준 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.
파래김은 얼마나 많은 제품에 쓰이나요?
뒷면이 수집한 제품 중 111개에서 파래김이 확인됐어요.
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.