건조다시마Sea tangle, Kelp, Sea cabbage
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 곤포
양호
등급은 어떻게 정해지나요?건조다시마는 기타 성분으로, 일반적인 섭취 범위에서는 크게 걱정하지 않아도 돼요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
- 함유 제품
- 214개 확인
건조다시마란?
다시마를 말린 것으로, 국물 육수를 내는 데 널리 쓰이는 천연 해조류예요. 요오드와 감칠맛 성분(글루탐산)이 풍부해요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
가공식품의 원료로 쓰이는 성분이에요. 제품 라벨의 원재료명에서 이름을 찾을 수 있어요. 뒷면 데이터에서는 214개 제품의 원재료 표기에서 확인돼요.
주의할 점과 부작용
요오드 함량이 높아 갑상선 질환이 있는 경우 과다 섭취에 주의가 필요해요.
자주 묻는 질문
건조다시마는 몸에 해로운 성분인가요?
건조다시마는 양호 등급으로 분류돼요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 요오드 함량이 높아 갑상선 질환이 있는 경우 과다 섭취에 주의가 필요해요.
건조다시마는 얼마나 많은 제품에 쓰이나요?
뒷면이 수집한 제품 중 214개에서 건조다시마가 확인됐어요.
건조다시마가 들어있는 제품
총 214개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.