치커리식이섬유Common chicory
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: Cichorium intybus L.
양호
등급은 어떻게 정해지나요?치커리식이섬유는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
- 함유 제품
- 349개 확인
치커리식이섬유란?
치커리 뿌리에서 추출한 이눌린 계열의 식이섬유예요. 단맛이 약해 설탕 대체 벌크제나 식이섬유 강화 소재로 가공식품에 쓰여요.
몸속에서 하는 일
소화되지 않고 대장으로 이동해 장내 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱 작용을 해요.
알려진 부작용
장내에서 발효되는 특성상 다량 섭취 시 복부 팽만감, 가스가 생길 수 있어요.
자주 묻는 질문
치커리식이섬유는 위험한가요?
치커리식이섬유는 양호 등급으로 분류돼요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 장내에서 발효되는 특성상 다량 섭취 시 복부 팽만감, 가스가 생길 수 있어요.
치커리식이섬유가 들어간 식품이 많나요?
349개 제품의 원재료명에서 확인됐어요 (뒷면 데이터 기준).
치커리식이섬유가 들어있는 제품
총 349개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.