마카뿌리Maca

페루 안데스 고산지대에서 자라는 십자화과 식물 마카의 뿌리예요. 현지에서 오래 식용해 온 뿌리채소로, 건조·분말 형태로 가공해 기력 보충 목적의 건강기능식품 원료로 널리 쓰여요.

식품의 원료로 쓰이는 원재료예요. 완제품에서는 뒷면 원재료명 표기에서 확인할 수 있어요. 뒷면 데이터에서는 14개 제품의 원재료 표기에서 확인돼요.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없지만, 일부 섭취자에게서 속쓰림 등 가벼운 소화 불편이 보고돼요. 갑상선 질환이 있는 경우 과다 섭취에 주의하는 게 좋다는 의견도 있어요.