대서양연어Atlantic salmon

원료·추출물 · 어패류 · 다른 이름: Salmo salar

양호

대서양연어는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 어패류 성분이에요.

대서양연어란?

전 세계적으로 가장 널리 양식되는 연어 어종으로, 살이 붉고 오메가-3 지방산이 풍부해 회·훈제·구이 등 다양한 형태로 소비돼요.

어패류 원재료로, 오메가3 지방산과 비타민D, 단백질이 주된 영양 특징이에요. 완제품에서는 뒷면 원재료명 표기에서 이름을 확인할 수 있어요. 현재 7개 제품 라벨의 원재료명에서 이 성분이 확인돼요.

생선 알레르기가 있는 사람은 주의해야 하고, 훈제 가공품은 나트륨 함량이 높은 경우가 많아요.

대서양연어는 위험한가요?

대서양연어는 양호 등급으로 분류돼요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 생선 알레르기가 있는 사람은 주의해야 하고, 훈제 가공품은 나트륨 함량이 높은 경우가 많아요.

대서양연어가 들어간 식품이 많나요?

7개 제품의 원재료명에서 확인됐어요 (뒷면 데이터 기준).

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.