비타민CL-Ascorbic Acid
기능성 원료 · 산화방지제 · 다른 이름: 아스코르빈산, E300
양호
등급은 어떻게 정해지나요?비타민C은 통상적인 섭취량에서 큰 우려가 없는 산화방지제 성분이에요.
- 분류
- 기능성 원료 · 산화방지제
- 함유 제품
- 8,209개 확인
비타민C이란?
수용성 비타민이에요. 항산화 작용으로 식품 첨가물(산화방지제)로도 쓰이고 영양 강화에도 사용돼요. 철분 흡수를 돕고 콜라겐 합성에 필수예요. 과잉 섭취 시 설사·위장 장애가 있을 수 있지만 일반적으로 안전해요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
수용성 비타민으로, 항산화·콜라겐 합성·철분 흡수 촉진 작용을 해요.
알려진 부작용
일반적으로 안전해요. 고용량(2g+)에선 설사·신결석이 생길 수 있어요.
자주 묻는 질문
비타민C, 먹어도 괜찮나요?
비타민C은 양호 등급으로 분류돼요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적으로 안전해요.
비타민C이 들어간 제품은 몇 개나 되나요?
현재 뒷면 데이터 기준으로 8,209개 제품에서 비타민C 함유가 확인됐어요.
비타민C이 들어있는 제품
총 8,209개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-09-06 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.