건다시마분말Sea tangle, Kelp, Sea cabbage
원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: 곤포
양호
등급은 어떻게 정해지나요?일반적인 섭취 범위라면 큰 우려가 없는 곡류 성분이에요.
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- 원료·추출물 · 곡류
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건다시마분말이란?
다시마를 건조한 뒤 분말로 만든 원재료예요. 국물 요리나 조미료에 감칠맛(글루탐산)을 더하는 데 널리 쓰여요. 해조류 특성상 요오드 함량이 높아요.
몸속에서 하는 일
해조류 원재료로 요오드·알긴산·글루탐산이 풍부해요.
부작용과 주의사항
요오드 함량이 높아 갑상선 질환이 있는 사람은 다량 섭취에 주의해야 해요.
자주 묻는 질문
건다시마분말, 먹어도 괜찮나요?
건다시마분말은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 요오드 함량이 높아 갑상선 질환이 있는 사람은 다량 섭취에 주의해야 해요.
건다시마분말이 들어간 제품은 몇 개나 되나요?
뒷면이 수집한 제품 중 13개에서 건다시마분말이 확인됐어요.
건다시마분말이 들어있는 제품
총 13개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.