보리Barley

원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: 겉보리, 쌀보리, 곡맥, 대맥, 엿기름, 맥아

양호

보리는 곡류 성분으로, 일반적인 섭취 범위에서는 크게 걱정하지 않아도 돼요.

보리란?

벼과에 속하는 곡물로 밥에 섞어 먹거나 보리차, 맥주, 엿기름 등의 원료로 쓰여요. 식이섬유(베타글루칸)가 풍부한 곡물로 알려져 있어요.

탄수화물과 식이섬유, 단백질을 제공하는 곡류 원재료로, 가공식품의 배합 원료로도 쓰여요. 완제품에서는 뒷면 원재료명 표기에서 이름을 확인할 수 있어요. 현재 730개 제품 라벨의 원재료명에서 이 성분이 확인돼요.

글루텐을 포함하고 있어 글루텐 불내증이나 밀·보리 알레르기가 있는 사람은 주의해야 해요.

보리는 몸에 해로운 성분인가요?

보리는 양호 등급으로 분류돼요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 글루텐을 포함하고 있어 글루텐 불내증이나 밀·보리 알레르기가 있는 사람은 주의해야 해요.

보리가 들어간 제품은 몇 개나 되나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 730개 제품에서 보리 함유가 확인됐어요.

총 730개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.