아스코르빈산Ascorbic Acid (Vitamin C)

E300 · 식품첨가물 · 산화방지제 · 다른 이름: 비타민C, 아스코르빈산나트륨

양호

아스코르빈산은 통상적인 섭취량에서 큰 우려가 없는 산화방지제 성분이에요.

아스코르빈산이란?

비타민C의 화학명이에요. 산화방지제로 식품의 변색·산패를 막고, 영양 강화 목적으로도 쓰여요. 수용성 비타민이라 과잉 섭취 시 소변으로 배출돼 독성이 낮아요.

수용성 항산화제로 라디칼을 중화해요.

안전해요. 과량 섭취 시 설사·신결석 위험(영양제 고용량)이 있어요.

아스코르빈산은 안전한 성분인가요?

아스코르빈산은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 안전해요.

아스코르빈산은 하루에 얼마나 섭취해도 되나요?

1일 섭취허용량(ADI)은 한국 영양섭취참고량 성인 100mg/day이에요.

아스코르빈산은 얼마나 많은 제품에 쓰이나요?

100개 제품의 원재료명에서 확인됐어요 (뒷면 데이터 기준).

총 100개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-09-06 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.